Tapen en Bandageren

In de sport is de belasting vaak groter dan de belastbaarheid van het gewricht en/of de spier(groep) waardoor de sporter risico loopt op blessures. Oppersupport kan de belastbaarheid verbeteren door de zwakke schakel te versterken met een bandage en/of tape. Het doel van een tape/bandage kan preventief, therapeutisch of als nazorg zijn.

Preventief:
U weet dat de belasting zo hoog zal zijn dat er een verhoogd risico is om geblesseerd te raken
(bv. bij slechte terreinomstandigheden, lokale topbelastingen, contactsporten)

Therapeutisch:

U herkent vroegtijdig symptomen van overbelasting en U wilt voorkomen dat dit leidt tot chronische blessures.
Nazorg:
U bent “genezen” na een blessure, echter de belastbaarheid van het gewricht en/of de spier(groep) is nog verminderd.

De volgende delen van het bewegingsapparaat kunnen behandeld worden:

massage_079
Gewrichten:
enkel, knie, elleboog, pols, vingers, duim
Spier(groepen):
Kuit, voorkant bovenbeen (quadriceps), achterkant bovenbeen (hamstrings), zijkant bovenbeen (adductoren), voorkant bovenarm (biceps), achterkant bovenarm (triceps)

 

Echter… tapen/bandageren is een tijdelijk hulpmiddel om belasting en belastbaarheid op elkaar aan te passen. Voor duurzaam resultaat is het raadzaam Uw zwakke schakel te versterken met specifieke trainingsvormen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *