Blessure Preventie

Zorgen dat een gezond lichaam gezond blijft

 

Blessure preventie moet je zien als een gezonde ondersteuning bij het sporten.

 

Het is te uitgebreid om dit in een paar woorden te omschrijven, maar hier volgt een kort overzicht:

– voorlichting en advies geven over bv. kleding, schoeisel en voeding

– metingen van spieren en pezenmassage_087

– uitgebreide anamnese

– na blessure preventief tapen en bandageren

– ondersteuning en begeleiding geven na blessures

– sportmassage

– adviserende taak naar sportverenigingen

– adviseren bij het kiezen van een sport

Buiten het advies van de sportverzorger is het ook van belang dat de sporter eigen discipline heeft om verantwoord met de sport en zijn lichaam om te gaan. Voldoende rust, reinheid en regelmaat.

 

Uitgebreide informatie klik hier
Veel plezier met het sporten!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *